SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Porady!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki bardzo sogi polecialy. Jak coś bedziecie mieli do dodania piszcie śmialo _Xplode nie dla mnie. Tylko tak przy okazji spytałem bo znajomy się interesuje, ale ja mu właśnie odradzałem go na początek i że ma go zastosować później :) jak zwykle racja po mojej stronie ;p p.s a co do tego posiłku po treningu chodzi mi bardziej o coś mniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-01-03 20:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening glowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiem ze zbyt luzne nie sa, no ale da sie to przezyc i z czasem sie same rozszerzaja zreszta dupy to lubia

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2006-11-16 18:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + tren

    Post
    Doping

    [...] susta z axio to 325mg e5d) Ja się wypowiem tylko w tej kwestii bo to akurat wiem-czytałem na zachodnich bordach. Pisząc o Axio masz na myśli ich Sustaplex325?...spieszę więc wyjaśnić że ten ich mix wali się podobno e3d...inaczej nie ma sensu. Sam tego nie robiłem ale chciałem kupić ten mix i mi odradzono jeśli nie chcę bić częściej niż e3d.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2007-12-20 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki głód wieczorem - źle czy dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo ja wiem. Lekkie uczucie głodu - nic mi to nie mów. Ja miałem lekkie uzucie głodu przez 2-3 dni po tym jak obciąłem węgle, później już wszystko w normie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-09-10 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia za ok. 1000 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszym rozwiązaniem jest zakup ławki (np. Kelton HOME Ławka regulowana Avenger) i do tego stojaki wolno stojące, gryfy możesz kupić gdzie chcesz, a obciążenia na allegro za 4,6zł na pewno dostaniesz żeliwne. Na ławce ze stojakami możesz mieć problem z robieniem np. rozpiętek itp. Lepiej odłożyć więcej i kupić dobry sprzęt. Sam wiem po sobie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2013-08-20 15:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 - stojka - kopanie i duezanie - z tego co wiem zakazane sa glownie lokcie ale na podstawie moich obserwcji sa tam one czesto i gesto a tylko czasem sedzia mowi "bee" UFC - walki bez regol .One daly booma na mma. Poczatkowa prawie wogole nie bylo regol, wag itp.Teraz sie to zmienilo, turniej swego czasu podupadl a teraz wraca z hukiem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2002-05-04 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT i wasza pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    o tak wiem o nich przeczytałem sporo jest w trakcie doboru dla siebie jakiegoś programu ;] pozatym czy np jakbym wziął 1 zestaw z tematu o I cyklu dział trening i zastąpił kilka innymi nie zepsuło by całej istoty ACT'u ? czy one muszą byc kompletne tak jak michail napisał Zmieniony przez - aNm w dniu 2006-08-25 15:57:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-08-25 15:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast cm3 wziąłbym już tego CP, bo mialem i wiem, że działa ;) A w sumie wiele się nie różnią.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-03-06 18:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy a ......

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bezpieczniejsza w Twoim przypadku będzie karnityna z tyrozyny powstają hormony tarczycy(tyroksyna), więc tu może zachodzić interakcja i z tego co wiem tyrozyna nie może być stosowana przy nadczynnościtarczycy, a jak jest przy niedoczynności to nie umiem powiedzieć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2008-03-12 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można nie robic prawie przerwy?

    Post
    Trening dla początkujących

    No a ankieta jest potrzebna? No tak wiem,tylko czy jeżeli ćwiczę 6 razy to moze to niekorzystnie wpłynąc czy neutralnie? Bo pozytywnie raczej nie, ale nie mam nic innego do roboty Pozdrawiam Zmieniony przez - enterus w dniu 2012-07-25 16:09:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-07-25 16:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szkoda Qaz że nie mam nawet częsci wiedzy jak Ty, jak będe miał jakis problem z dietką to wiem do kogo mam się zgłosić

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2005-08-20 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co wiem to przedramiona iaj i łydki to 2 najoporniejsze grupy miesniowe do trenowania jak i do zmeczenia , nie zdazylo mi sie jeszcze zebym przy cwiczeniu jakim kolwiek na bica siadało mi njpierw przedramie, pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8037 Data: 2006-02-09 07:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tego 3 adresu nieznałem naprawde dzieki za pomoc, teraz wiem czego szukac i wjakich kategoriach. Jak wstepnie wybiore mniej wiecej co mnie interesuje to przedstawie tutaj. pozdro i dzieki. sog duchowy bo nie mam abona :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2009-12-20 15:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zeby rezygnowal z wizyty u lekarza. Z tym ze wiesz sam troche po nich pochodzilem i wiem jakie maja podejscie. Przecietny lekarz powie ci ze to przez odzywki no bo przeciez odzywki = sterydy. Przez ponad 1,5 roku nie mogli zdiagnozowac co mi jest. Gdybym sam sie nie domyslil i im nie "podpowiedzial" to pewnie do tej pory bym sie meczyl.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-03-11 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalew Chechło - zjazd

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    ****a chopcy my tam nie jadymy kozaczyc ino sie pogdoac hehe fajnie zabawic jo tam z Rudy Śląskiej mom nawet spoko - na kole. Wiem ze duzo osób tak jeździ ale ****a jo tak jeszce nigdy nie jechoł Muzsa sie kiedys z łojcem na lajcie pojechać zeby poznac trasa

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8199 Data: 2006-06-17 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na

    Post
    Doping

    w UK nie jest ciezko o propa dobrego z APEXa sokow tu maja odgroma wiem bo sam juz 3lata w uk jestem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-03-07 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mawashi dla 12 latka

    Post
    Trening w domu

    młody... posłuchaj starszych i bardziej doświadczonych, wiem że chcesz przybrać i być dużym, ale serio-zaszkodzisz sobie nawet nie zdając sobie sprawy z tego Idź pograj z kolegami w piłkę, popływaj na basenie nie łap się za ciężary, rośniesz koniecznie chcesz być karłem/inwalidą do końca życia ? Satysfakcjonuję cie bycie karłem do końca życia [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2009-08-23 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bieżnia różni się spalasz na niej mniej kalorii wysiłek jest mniej intensywny, nie działają na Ciebie warunki atmosferyczne, wiem to z doświadczenia biegałem całą zimę na bieżni gdy teraz wyszedłem na dwór różnica jest kolosalna. ale czy się opłaca oczywiśćie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-04-17 07:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka dawka lecznicza

    Post
    Doping

    wiem jakie są dawki lecznicze lekarskie ja wole dawki lecznicze dla sportowca nie nie slyszałem co to jest.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2009-03-04 17:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam pare supli

    Post
    Targowisko

    wiem co masz na mysli :) ale nie wymagaj od kogos takich rzeczy bo to ,że jesteś tu troche czasu nie znaczy ,że mozesz dawać taka propozycje miłych zakupów PEACE

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2008-12-27 00:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)